ファスティング

「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」西洋医学の父ヒポクラテス

私たちの身体は、本来とても賢くできてます。

「人間がありのまま、自然体で自然の中で生活すれば120歳まで生きられる」と医聖・ヒポクラテスの格言にもあります。

豊かで楽しい現代ですが、よりスピーディーな時代にもなりました。

そんな時、ファスティングを通してひと休憩しませんか？

心身ともにリセットできる時間になりますよ。

〜ファスティングを通じて分かること〜

・正しい美容と健康の知識普及

・食への感謝や大切さ

・心身が自然に戻る心地よさ

・引き算の栄養学

私の推奨するミネラルファスティングは、

ファスティング中にも人間が生きていく上で必要な栄養素を摂取しながら行う

ファスティング方法です。現代人に不足しがちな栄養素を補給しながら、

体内に蓄積する有害ミネラルを排出する目的もあります。

〜ミネラルファスティングの流れ〜

事前説明

心身状態の問診
ファスティング手順を説明

準備食
ファスティングを行う前のウォーミングアップの期間

ミネラルドリンク（断食期間）
専用のミネラルドリンクを摂取する期間

回復食
ファスティング終了後、元の食事に戻していく期間

・一般社団法人分子整合医学美容食育協会
　エキスパート・ファスティングマイスター２級
・最大10日間ファスティング（断食期間）経験
・県内・県外で講師経験あり
・ファスティングの成功・失敗談あり

　ファスティング　30,000円

　ペア割　45,000円

１名様　22,500円

・ファスティングの事前説明・ミネラルドリンク

・ファスティングパンフレットあり

・ファスティング期間中のサポート（約10日間）